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2007年4月13日 (金)

暖冬に安売りのダウンコートを買った。2007年1月27日

昨日、散歩帰りにユニクロへ寄った。
暖冬の影響で早くも冬物安売りセール中でダウンのコートが4600円に値下がりしていた。母の衣類は頻繁に買っていたが、自分のものは4,5年買った記憶がない。それで、久しぶりに衝動買いした。衝動買いは何となく楽しい。ほんの少し、買いもの依存症の気持ちが理解出来る。暖かい日だが早速羽織ったら、帰宅するまでに汗をかいてしまった。

昼食後、昨日注文した血糖測定器のセンサーが届いた。食後定時に計ってみると、以前よりかなり高い。最近、ダラダラと甘いものを食べていた報いだ。
すぐに体重を計ったが、それ程増加はしていない。しかし、胴回りが2cm増えている。そう言えば最近、前屈みすると厭な気分だった。血糖値が上がったのはその内蔵脂肪の悪影響だろう。それで腹筋を100回して計り直すと正常値に戻っていた。運動の効果は抜群である。

今日は昨日より更に暖かだ。しかし、せっかく買ったダウンコートなので無理に着て散歩に出た。しかし、さすがに暑く気持ちが悪くなった。
散歩道の白梅は満開である。去年は3月10日に薄氷が張っている。このまま春になることはないと思うが、もし、そうなら記録的な暖冬である。小鳥達には暖冬は楽で、ヒヨドリたちが花壇のパンジーの花をついばみながら楽しそうに鳴いていた。

帰宅して直ぐに血糖値を計ると85mg/dlと極めて正常。しかし、不安定なのは境界型糖尿の特徴でもあるので節制は緩められない。そのように自家用の測定器の持つ意義は大きい。
昨日の腹筋100回のおかげで今日は筋肉痛。しかし、これからは腹筋運動も持続させ胴回りを締めよう。

今日は同窓会で既に会場のホテルに、皆集まっている。年々、同窓生達との生き方の落差が大きく、会うと疲れるようになった。私は出席せずに、終わった頃に池袋へ出かけて、数人の友人達と飲むことになっている。

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